コロナ前に戻りたい人はたくさんいると思う。 昔は良かった。活気もあったし、オリンピックへのワクワクも比較できないほどだった。僕は昔から過去への執着が大きい。大学の頃は高校時代を、社会人になってからは高校時代をという具合である。言ってしまえば…

仕事中、もやもやがひどくて休みながらやることが多い。不意な過呼吸、動機と孤独感に苛まれる。 今年の4月、心の風邪をひいた。当時は働きながら治すために、産業医の先生から診断を受けた訳ではないけど、適応障害からうつへ進行している途中だった。 落ち…

しばらく前に仕事でメンタルを病んだ。 目の前が真っ暗になって、何かに追われている気持ちが常にする。めちゃくちゃ怖かった。何をしていいのかも分からない。追い込まれると、人の話も読んでるメールも理解ができない。 息も苦しく、動悸もする、混乱して…