しばらく前に仕事でメンタルを病んだ。 目の前が真っ暗になって、何かに追われている気持ちが常にする。めちゃくちゃ怖かった。何をしていいのかも分からない。追い込まれると、人の話も読んでるメールも理解ができない。 息も苦しく、動悸もする、混乱して…